Les nouvelles de la semaine du 10 juin

La Campagne parterre : 50 dons de 50 $ en 50 jours a atteint 50 % de l’objectif Le RAFO propose de compléter le terrassement du parterre sur la section à côté du stationnement.  Le coût du projet est évalué à environ 2 500$.  L’objectif est de recueillir 50 dons de 50 $ en 50 jours. La campagne va…

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Nouvelles du Conseil d’administration du RAFO

Comité de direction Le Conseil d’administration (CA) du RAFO s’est réuni ce mercredi 5 juin 2019 afin d’élire les membres de son Comité de direction (ancien Comité exécutif) pour l’année 2019-2020. Voici donc les résultats de ces élections : Président : Pierre Benoit Vice-président : Richard Gratton Secrétaire : Jean-Pierre Gravelle Trésorier : Marcel Gibeault Administrateur…

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De la grande visite au RAFO

Excellente présentation aujourd’hui par Louise Lambert Lagacé sur le nouveau guide alimentaire canadien et les aînés. Elle nous a expliqué la nécessité d’un apport important de protéines, de fibres alimentaires, de calcium et de vitamine D, jumelé à des exercices de résistance pour conserver et régénérer notre masse musculaire et osseuse. Nous sommes repartis enrichis…

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