Venez bouger avec nous en direct

Venez bouger avec nous en direct Joignez-vous à nous en ligne Pour la quatorzième semaine, les exercices du CASC se poursuivent avec notre animatrice Chloé. Les sessions ont toujours lieu les lundis et vendredis à 11 h 15 et durent une heure. Les deux sessions fonctionnent tellement bien que nous vous proposons une troisième session : les mercredis…

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PARCOURS VIRTUEL EN VÉLO

Une autre nouveauté : Parcours virtuels du RAFO : Du nouveau! Un parcours de vélo! Le confinement s’étire et c’est encore plus important de se garder en forme. Et avec l’été qui s’amène enfin, on veut sortir nos vélos!! Pour nous encourager à pédaler, le RAFO nous invite à rouler en groupe, virtuellement bien sûr, jusqu’à Kingston,…

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