Message de l’équipe du RAFO virtuel – le jeudi 2 juillet 2020 –

Message de l’équipe du RAFO virtuel – le jeudi 2 juillet 2020
16e semaine de confinement

Bonjour chers membres et amis du RAFO,

Un été un peu spécial rempli de changements se prépare! Nous avons célébré la Fête du Canada d’une autre façon cette année, comme nous ferons les choses différemment pour le reste de la belle saison, c’est-à-dire en prenant bien des précautions supplémentaires. Au RAFO, nous poursuivons notre programmation d’été 2020 virtuelle et nous analysons la possibilité de tenir quelques activités extérieures à partir du 15 juillet pour les groupes qui en feront la demande et qui sont prêts à respecter les conseils de Santé publique Ottawa et les exigences du gouvernement de l’Ontario. À suivre.

Le 29 juin dernier, le président et la directrice générale du RAFO rencontraient virtuellement les représentants de Santé publique Ottawa pour discuter de notre plan de reprise graduel et éventuel, des normes à suivre, ainsi que des précautions à prendre pour assurer la santé et la sécurité de nos employés, nos bénévoles, nos fournisseurs, nos membres et nos clients.  Même si notre programmation et nos services actuels se poursuivent de façon virtuelle, nous sommes à élaborer des protocoles de distanciation sociale et d’auto-évaluation afin de pouvoir appliquer les bonnes pratiques d’hygiène au moment venu de la réouverture. Votre santé et votre sécurité sont importantes pour nous. D’ailleurs, nous aimerions avoir votre opinion. Le RAFO proposera un sondage aux membres afin de recevoir vos idées et vos commentaires. Nous espérons que vous y répondrez en grand nombre. Nous voulons vous entendre et nous demeurons à votre écoute.

Le mardi 30 juin, nous avons accueilli le député Stephen Blais. Il est venu nous parler de son rôle en tant que député, mais aussi nous renseigner sur le programme de paiement du Régime de revenu annuel garanti de l’Ontario pour les personnes âgées. D’ailleurs, le 26 juin, le gouvernement de l’Ontario annonçait un renforcement des mesures de soutien aux personnes âgées – https://news.ontario.ca/opo/fr/2020/06/lontario-renforce-les-mesures-de-soutien-aux-personnes-agees.html.

Le RAFO s’engage à continuer à lutter contre l’isolement, à promouvoir votre sécurité et votre bien-être et à favoriser un centre de vie active inclusif. Notre programmation et nos services pour l’année 2020-2021 seront de plus en plus axés sur ces objectifs. C’est avec vous que nous pourrons y arriver. Participez! Nous avons besoin de vous !

Si vous avez des commentaires, des suggestions ou si vous désirez en savoir davantage sur nos projets et activités, envoyez-nous un mot à info@rafo.ca ou laissez-nous un message sur la boîte vocale du RAFO à 613-834-6808 extension 8.

Le programme évolutif du RAFO virtuel – été 2020
Semaine du 06 au 10 juillet 2020

Messages d’intérêt du RAFO

Lauréats des Prix Héros de Innes- Laura Dudas
Nous tenons à féliciter notre agente au service à la clientèle, Mme Ginette Beauvais, qui a été élue quatrième lauréate du prix Héros de Innes! Ce prix a été proposé par Laura Dudasla conseillère du quartier Innes.
https://lauradudas.ca/fr/laureats-des-prix-heroes-of-innes/

Des rendez-vous virtuels à ne pas manquer

Deux nouveaux cafés « J’en RAFO’le »!
Inscrivez-vous auprès de Marie à  voyages@rafo.ca. Elle vous fera parvenir le lien.

Le mardi 7 juillet de 10 h à 11 h – Services disponibles au CREO en temps « normal » et aussi pendant la Covid-19. RLISS de Champlain, comment accéder à d’autres services dans la communauté, présenté par Annie Parisien, intervenante en soutien communautaire au Centre des ressources de l’Est d’Ottawa.

Le jeudi 9 juillet de 10 h à 11 h – Café-voyages– « En route vers Niagara Falls – Partie 2 » tout en arrêtant à différents endroits sur la route, présenté par Marie Charette, bénévole responsable des voyages au RAFO.

Jeu virtuel : La guerre des clans
Le vendredi 10 juillet à 13 h 30.  
Le but de ce jeu est de trouver les réponses les plus populaires à une série de question. Pas besoin d’une équipe, on joue seul.
https://rafo-clients-alt380-ca.3cx.net/webrtc/open/6758ca6eb5fd45d199d704f37237b4f7e41548ee

Parcours virtuels du RAFO

Le Défi2K
Le RAFO vous invite à un nouveau défi de marche, le Défi2K!
En combien de jours pouvons-nous, tous ensemble, marcher 2 000 kilomètres?
Inscrivez-vous à defi2k.rafo.ca, ajoutez vos kilomètres et voyez la barre de progression avancer vers notre objectif commun de 2 000 km.

Un parcours de marche
Inscrivez votre kilométrage (approximatif) dans le formulaire à www.marche.rafo.ca. Ceux qui ont terminé le parcours peuvent le recommencer. Réinscrivez-vous avec le même nom suivi du chiffre 2.

Un parcours de vélo
Inscrivez votre kilométrage (approximatif) dans le formulaire à velo.rafo.ca  Aller-retour – Kingston par les pistes cyclables et petites routes. Environ 20 km par jour, 4 jours par semaine pendant 5 semaines. Vous pourrez suivre les descriptions des lieux sur la page web ou la page Facebook du RAFO.

Venez bouger avec nous en direct
Veuillez communiquer à l’avance avec notre technicien bénévole, Noël Thomas au webmaster@rafo.ca.

Seizième semaine : les lundis et vendredis à 11 h 15, ainsi que les mercredis à 13 h.

Notez : Chloé a un conflit d’horaire le vendredi 3 juillet; les exercices CASC sont donc annulés pour cette date.

Voici le lien :
https://rafo-clients-alt380-ca.3cx.net/open/b099086214a0ac39dd2136e83f3879bb1c93aada

Partenariats et collaborations

Vieillir activement Canada a reçu des fonds de Santé Canada pour élaborer des documents de promotion de la santé portant sur le cannabis et les aînés, ainsi que pour concevoir des documents qui répondent réellement aux besoins des aînés. C’est pourquoi ils ont besoin de connaître vos pensées et vos idées sur le sujet.
https://fr.surveymonkey.com/r/AACCannabisFrench

Freiheit Care Inc. 
L’éloignement social ne signifie pas que vous ne pouvez pas être sociaux ! Freiheit Care Inc. vous invite à vous joindre à eux pour des conversations intéressantes et une chance de vous faire de nouveaux amis depuis la sécurité de votre propre maison.
https://freiheit.ca/fr/webinaires-gratuits/

La Société de la démence d’Ottawa et du comté de Renfrew 

RAYON D’ART En ligne- Juillet 2020- Un programme du Musée des beaux-arts du Canada pour les personnes atteintes de démence et pour leurs accompagnateurs.
Le 3 juillet 2020 à 13 h- En collaboration avec le Musée des beaux-arts du Canada, la Société de la démence d’Ottawa et du comté de Renfrew vous invite aux visites guidées en ligne conçues spécialement pour les personnes atteintes de démence et pour leurs accompagnateurs. Chacun est invité à faire part de ses impressions et à apprécier l’art dans un cadre accueillant, sécuritaire et inspirant. Ces visites sont une occasion pour les personnes souffrant de troubles cognitifs de ressentir le plaisir du moment présent tandis qu’elles contemplent les œuvres d’art et entrent en relation avec les autres. Rejoignez-les pour une visite mensuelle.
Le programme est gratuit, mais l’inscription est obligatoire.
https://www.eventbrite.ca/e/billets-rayon-dart-en-ligne-juillet-2020-108938570196

OACAO- La voix des centres pour aînés
Restez connecté avec SimplyConnect (Partenaire commercial de OACAO) -Service de téléphonie simple et abordable!
https://sansfil.simplyconnect.ca/oacao

Aînés et soins de longue durée :
Lire l’article d’ICI Radio-Canada : « Il faut nous voir comme essentiels : des proches aidants lancent un cri du cœur ».
https://ici.radio-canada.ca/nouvelle/1714717/aidant-naturel-proche-centre-soin-longue-duree-ontario-visite-essentiel

Lire l’article de TFO ONFR+ : « Fierté : la grande solitude d’aînés LGBTQ+ ».
https://onfr.tfo.org/fierte-la-grande-solitude-daines-lgbtq/

Des liens à découvrir

Peinture et dessin
12 Techniques de dessin cool et simples- Tu aimes dessiner? Il n’est pas nécessaire d’être un artiste pour commencer à le faire.
https://www.youtube.com/watch?v=1aOqi5Emq8o

Technique de peinture sur aluminium– Comment dessiner une danseuse au clair de lune
https://www.youtube.com/watch?v=yzlb0H37TYM

Blind test toutes générations- 50 extraits de 1960 à nos jours. Arrivez-vous à trouver les 50?
https://www.youtube.com/watch?v=Ni9H8cQQ0_c

Envie d’encourager des entreprises locales? Voici quelques suggestions :

Taverne sur la colline : Une des plus belles terrasses de la région : la vue sur la rivière, des hot-dogs gourmets et un bon drink, que demander de plus!
https://www.tavernonthehillottawa.com/francais

Chez Lucien : L’endroit de lunch de prédilection et l’un des meilleurs restos du Marché By pour un bon burger et des frites!
http://chezlucien.ca/

Le 5 juillet étant la Journée nationale de prévention des blessures, le lundi 6 juillet 2020, Parachute célébrera la quatrième Journée de la prévention des blessures au Canada pour sensibiliser le public sur l’effet dévastateur des blessures prévisibles et évitables.
https://parachute.ca/fr/programme/journee-nationale-de-la-prevention-des-blessures/

Bon visionnement et donnez-nous de vos nouvelles en écrivant à info@rafo.ca ou laissez-nous un message à 613-834-6808 poste 8.

L’équipe du RAFO virtuel