DIRECTION GÉNÉRALE
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Tournoi de golf 2024
Le lundi 9 septembre 2024
au Club de golf Hammond -
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Viens bouger ! Exercices en virtuel
Nouvelle série de 9 semaines (34 sessions) du 2 juillet au 29 août 2024 Avec Morgan Blackbyrne
Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes
Découverte de l'Île Pétrie
Venez découvrir ou redécouvrir l'Île Pétrie avec un guide guide accompagnateur
Départ du RAFO à 9 h 45 Maximum de 10 places dans l'autobus
Session d'exercice dans le parc d'exercice extérieur du RAFO
Venez faire de l'exercice en plein air en utilisant le parc d'exercice extérieur du RAFO
avec Philippe Hurtubise, fondateur et entraineur en chef de IPG Wellness
