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Octobre Novembre 2024 Décembre

Oct Nov Déc

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Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
				01 Yoga pour tous ! - Cours 09:00 Yoga pour tous ! - Cours 09:00 Fléchettes Le Yoga pour tous, un yoga qu'on pratique sur chaise ou sur tapis, au choix du participant. Une façon de bouger le corps, de s'étirer et de respirer qui est très accessible pour n'importe qui ayant un désir de bouger! Avec Nicole Houle, instructrice *Apportez votre tapis de yoga* Détail Théâtre spectacle 19:30 Théâtre spectacle 19:30 Grande salle Pièce de théâtre " De si vieux enfants " de Frédéric Dubost Présentation de la Troupe des Joyeux Retraités Détail	02 Théâtre spectacle 19:30 Théâtre spectacle 19:30 Grande salle Pièce de théâtre " De si vieux enfants " de Frédéric Dubost Présentation de la Troupe des Joyeux Retraités Détail	03 Théâtre spectacle 14:00 Théâtre spectacle 14:00 Grande salle Pièce de théâtre " De si vieux enfants " de Frédéric Dubost Présentation de la Troupe des Joyeux Retraités Détail
04 Courtepointe 09:30 Courtepointe 09:30 Arts Détail Vieillir actif et en santé 10:00 Vieillir actif et en santé 10:00 Fléchettes Série de 13 sessions commençant le lundi 16 septembre Avec Nicole Houle, instructrice Détail Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Nouvelle série de 16 semaines (60 sessions) du 5 septembre au 19 décembre 2024 Avec Morgan Blackbyrne Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Détail Danse en ligne - Intermédiaire 12:30 Danse en ligne - Intermédiaire 12:30 Grande salle Professeur Francine Levasseur Détail Taekwon Do - Communautaire 19:00 Taekwon Do - Communautaire 19:00 Grande salle Programme communautaire - session de 45 minutes Détail	05 Pétanque-atout 09:00 Pétanque-atout 09:00 Fléchettes Détail Shuffle board 09:30 Shuffle board 09:30 Grande salle Détail Bridge 09:30 Bridge 09:30 Salon Détail Carpet Bowling 09:30 Carpet Bowling 09:30 Grande salle Détail Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Nouvelle série de 16 semaines (60 sessions) du 5 septembre au 19 décembre 2024 Avec Morgan Blackbyrne Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Détail Fléchettes 13:00 Fléchettes 13:00 Fléchettes Détail Bingo RAFO 13:00 Bingo RAFO 13:00 Salon Cartes en vente sur place Détail Danse en ligne (pratique) 13:15 Danse en ligne (pratique) 13:15 Grande salle Professeur Francine Levasseur Détail Badminton 15:30 Badminton 15:30 Grande salle Détail Soirée jeux de société 19:00 Soirée jeux de société 19:00 Salon Détail	06 Pickleball intérieur 09:00 Pickleball intérieur 09:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail Courtepointe 09:30 Courtepointe 09:30 Arts Détail Club de marche en plein air 10:00 Club de marche en plein air 10:00 Extérieur Joignez-vous au Club de marche en plein-air et venez marcher sur différents parcours avec Judith Lessard, bénévole responsable Rencontrez-vous par la suite pour un café si vous le souhaitez. Une belle façon de clore l'avant-midi ! Détail Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Nouvelle série de 16 semaines (60 sessions) du 5 septembre au 19 décembre 2024 Avec Morgan Blackbyrne Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Détail Jeu de poches 13:00 Jeu de poches 13:00 Fléchettes Détail Théâtre spectacle 14:00 Théâtre spectacle 14:00 Grande salle Pièce de théâtre " De si vieux enfants " de Frédéric Dubost Présentation de la Troupe des Joyeux Retraités Détail Danses carrées 19:00 Danses carrées 19:00 Grande salle Soirée de danse folklorique animée par Ginette Rollin Détail	07 Peinture libre 09:00 Peinture libre 09:00 Arts Détail Shuffle board 09:30 Shuffle board 09:30 Grande salle Détail Carpet Bowling 09:30 Carpet Bowling 09:30 Grande salle Détail Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Nouvelle série de 16 semaines (60 sessions) du 5 septembre au 19 décembre 2024 Avec Morgan Blackbyrne Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Détail Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail Fléchettes 13:00 Fléchettes 13:00 Fléchettes Détail Pétanque 13:30 Pétanque 13:30 Grande salle Détail	08 Yoga pour tous ! - Cours 09:00 Yoga pour tous ! - Cours 09:00 Fléchettes Le Yoga pour tous, un yoga qu'on pratique sur chaise ou sur tapis, au choix du participant. Une façon de bouger le corps, de s'étirer et de respirer qui est très accessible pour n'importe qui ayant un désir de bouger! Avec Nicole Houle, instructrice *Apportez votre tapis de yoga* Détail Billard 09:30 Billard 09:30 Billard Détail Théâtre spectacle 19:30 Théâtre spectacle 19:30 Grande salle Pièce de théâtre " De si vieux enfants " de Frédéric Dubost Présentation de la Troupe des Joyeux Retraités Détail	09 Souper-théâtre 17:00 Souper-théâtre 17:00 Grande salle Soirée exclusive Souper-théâtre " De si vieux enfants " Souper exclusif avec 4 accords mets-vins préparé par notre chef en résidence Marc Miron, notre cuisinier Louis Leblond, et la cuisine du RAFO Détail	10 Théâtre spectacle 14:00 Théâtre spectacle 14:00 Grande salle Pièce de théâtre " De si vieux enfants " de Frédéric Dubost Présentation de la Troupe des Joyeux Retraités, mise en scène de Richard Gratton Détail
11 Pickleball intérieur 09:00 Pickleball intérieur 09:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail Courtepointe 09:30 Courtepointe 09:30 Arts Détail Vieillir actif et en santé 10:00 Vieillir actif et en santé 10:00 Fléchettes Série de 13 sessions commençant le lundi 16 septembre Avec Nicole Houle, instructrice Détail Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Nouvelle série de 16 semaines (60 sessions) du 5 septembre au 19 décembre 2024 Avec Morgan Blackbyrne Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Détail Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail Pickleball intérieur - débutant 14:00 Pickleball intérieur - débutant 14:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail Taekwon Do - Communautaire 19:00 Taekwon Do - Communautaire 19:00 Grande salle Programme communautaire - session de 45 minutes Détail	12 Pétanque-atout 09:00 Pétanque-atout 09:00 Fléchettes Détail Shuffle board 09:30 Shuffle board 09:30 Grande salle Détail Bridge 09:30 Bridge 09:30 Salon Détail Carpet Bowling 09:30 Carpet Bowling 09:30 Grande salle Détail Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Nouvelle série de 16 semaines (60 sessions) du 5 septembre au 19 décembre 2024 Avec Morgan Blackbyrne Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Détail Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail Fléchettes 13:00 Fléchettes 13:00 Fléchettes Détail Bingo RAFO 13:00 Bingo RAFO 13:00 Salon Cartes en vente sur place Détail Badminton 15:00 Badminton 15:00 Grande salle Détail Pickleball intérieur 19:00 Pickleball intérieur 19:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail	13 Pickleball intérieur 09:00 Pickleball intérieur 09:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail Courtepointe 09:30 Courtepointe 09:30 Arts Détail Club de marche en plein air 10:00 Club de marche en plein air 10:00 Extérieur Joignez-vous au Club de marche en plein-air et venez marcher sur différents parcours avec Judith Lessard, bénévole responsable Rencontrez-vous par la suite pour un café si vous le souhaitez. Une belle façon de clore l'avant-midi ! Détail Pickleball intérieur 10:30 Pickleball intérieur 10:30 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Nouvelle série de 16 semaines (60 sessions) du 5 septembre au 19 décembre 2024 Avec Morgan Blackbyrne Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Détail Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail Jeu de poches 13:00 Jeu de poches 13:00 Fléchettes Détail Pickleball intérieur - débutant 13:00 Pickleball intérieur - débutant 13:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail Danses carrées 19:00 Danses carrées 19:00 Grande salle Soirée de danse folklorique animée par Ginette Rollin Détail	14 Peinture libre 09:00 Peinture libre 09:00 Arts Détail Shuffle board 09:30 Shuffle board 09:30 Grande salle Détail Carpet Bowling 09:30 Carpet Bowling 09:30 Grande salle Détail Club de lecture théâtrale 10:00 Club de lecture théâtrale 10:00 Amitié Animation Glady's Rocque Détail Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Nouvelle série de 16 semaines (60 sessions) du 5 septembre au 19 décembre 2024 Avec Morgan Blackbyrne Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Détail Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail Fléchettes 13:00 Fléchettes 13:00 Fléchettes Détail Pétanque 13:30 Pétanque 13:30 Grande salle Détail	15 Pickleball intérieur 09:00 Pickleball intérieur 09:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail Yoga pour tous ! - Cours 09:00 Yoga pour tous ! - Cours 09:00 Fléchettes Le Yoga pour tous, un yoga qu'on pratique sur chaise ou sur tapis, au choix du participant. Une façon de bouger le corps, de s'étirer et de respirer qui est très accessible pour n'importe qui ayant un désir de bouger! Avec Nicole Houle, instructrice *Apportez votre tapis de yoga* Détail Billard 09:30 Billard 09:30 Billard Détail Pickleball intérieur 10:30 Pickleball intérieur 10:30 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail	16	17 Déjeuner mensuel 09:00 Déjeuner mensuel 09:00 Grande salle Détail Whist militaire 13:00 Whist militaire 13:00 Salon Whist militaire mensuel. Les équipes sont formées à la pige. Inscription gratuite et frais de 6 $ payable sur place. Avec Suzanne et Guy Daviault et Lise Sauvé. Détail
18 Tournoi de pickleball 09:00 Tournoi de pickleball 09:00 Grande salle Tournoi de pickleball socio-récréatif le lundi 18 et le mercredi 20 novembre Prix inclus la participation au tournoi et le dîner du mercredi 20 novembre Détail Courtepointe 09:30 Courtepointe 09:30 Arts Détail Vieillir actif et en santé 10:00 Vieillir actif et en santé 10:00 Fléchettes Série de 13 sessions commençant le lundi 16 septembre Avec Nicole Houle, instructrice Détail Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Nouvelle série de 16 semaines (60 sessions) du 5 septembre au 19 décembre 2024 Avec Morgan Blackbyrne Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Détail Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail Taekwon Do - Communautaire 19:00 Taekwon Do - Communautaire 19:00 Grande salle Programme communautaire - session de 45 minutes Détail	19 Pétanque-atout 09:00 Pétanque-atout 09:00 Fléchettes Détail Shuffle board 09:30 Shuffle board 09:30 Grande salle Détail Bridge 09:30 Bridge 09:30 Salon Détail Carpet Bowling 09:30 Carpet Bowling 09:30 Grande salle Détail Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Nouvelle série de 16 semaines (60 sessions) du 5 septembre au 19 décembre 2024 Avec Morgan Blackbyrne Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Détail Dîner 12:00 Dîner 12:00 Salon Menu : hamburger steak avec pommes de terre pilées, légumes du jour et dessert du jour Détail Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail Fléchettes 13:00 Fléchettes 13:00 Fléchettes Détail Bingo RAFO 13:00 Bingo RAFO 13:00 Salon Cartes en vente sur place Détail Partage de rêves 13:00 Partage de rêves 13:00 Amitié Vous rêvez la nuit, le matin vous vous demandez comment interpréter le rêve ? Venez vous joindre au groupe de partage de rêves et en apprendre la signification pour mieux vous connaître. Détail Badminton 15:00 Badminton 15:00 Grande salle Détail Pickleball intérieur 19:00 Pickleball intérieur 19:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail Soirée jeux de société 19:00 Soirée jeux de société 19:00 Salon Détail	20 Tournoi de pickleball 09:00 Tournoi de pickleball 09:00 Grande salle Tournoi de pickleball socio-récréatif le lundi 18 et le mercredi 20 novembre Prix inclus la participation au tournoi et le dîner du mercredi 20 novembre Détail Courtepointe 09:30 Courtepointe 09:30 Arts Détail Club de marche en plein air 10:00 Club de marche en plein air 10:00 Extérieur Joignez-vous au Club de marche en plein-air et venez marcher sur différents parcours avec Judith Lessard, bénévole responsable Rencontrez-vous par la suite pour un café si vous le souhaitez. Une belle façon de clore l'avant-midi ! Détail Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Nouvelle série de 16 semaines (60 sessions) du 5 septembre au 19 décembre 2024 Avec Morgan Blackbyrne Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Détail Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail Jeu de poches 13:00 Jeu de poches 13:00 Fléchettes Détail Danses carrées 19:00 Danses carrées 19:00 Grande salle Soirée de danse folklorique animée par Ginette Rollin Détail Théâtre du Village au Centre des arts Shenkman 19:30 Théâtre du Village au Centre des arts Shenkman 19:30 Extérieur "Hôtel des deux mondes" présenté par le Théâtre du village au Centre des arts Shenkman Détail	21 Peinture libre 09:00 Peinture libre 09:00 Arts Détail S'inscrire Shuffle board 09:30 Shuffle board 09:30 Grande salle Détail S'inscrire Carpet Bowling 09:30 Carpet Bowling 09:30 Grande salle Détail S'inscrire Café J'en RAFO'le 10:00 Café J'en RAFO'le 10:00 Salon Composer avec le deuil et la perte Conférence animée par Compassion Ottawa Détail S'inscrire Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Nouvelle série de 16 semaines (60 sessions) du 5 septembre au 19 décembre 2024 Avec Morgan Blackbyrne Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Détail Info - 613-834-6808, poste 0 Dîner 12:00 Dîner 12:00 Salon Menu : salade du jour, pâté chinois et dessert du jour Détail S'inscrire Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail S'inscrire Fléchettes 13:00 Fléchettes 13:00 Fléchettes Détail S'inscrire Pétanque 13:30 Pétanque 13:30 Grande salle Détail S'inscrire	22 Pickleball intérieur 09:00 Pickleball intérieur 09:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail S'inscrire Yoga pour tous ! - Cours 09:00 Yoga pour tous ! - Cours 09:00 Fléchettes Le Yoga pour tous, un yoga qu'on pratique sur chaise ou sur tapis, au choix du participant. Une façon de bouger le corps, de s'étirer et de respirer qui est très accessible pour n'importe qui ayant un désir de bouger! Avec Nicole Houle, instructrice *Apportez votre tapis de yoga* Détail Info - 613-834-6808, poste 0 Conférence Notre planète Franco...Un méga monde ! 09:00 Conférence Notre planète Franco...Un méga monde ! 09:00 Salon Notre planète Franco...Un méga monde ! Conférence animée par Félix Saint-Denis, créateur de l'Écho d'un peuple Détail S'inscrire Billard 09:30 Billard 09:30 Billard Détail S'inscrire Pickleball intérieur 10:30 Pickleball intérieur 10:30 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail S'inscrire	23	24
25 Pickleball intérieur 09:00 Pickleball intérieur 09:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail S'inscrire Courtepointe 09:30 Courtepointe 09:30 Arts Détail S'inscrire Vieillir actif et en santé 10:00 Vieillir actif et en santé 10:00 Fléchettes Série de 13 sessions commençant le lundi 16 septembre Avec Nicole Houle, instructrice Détail Info - 613-834-6808, poste 0 Pickleball intérieur 10:30 Pickleball intérieur 10:30 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail S'inscrire Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Nouvelle série de 16 semaines (60 sessions) du 5 septembre au 19 décembre 2024 Avec Morgan Blackbyrne Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Détail Info - 613-834-6808, poste 0 Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail S'inscrire Pickleball intérieur - débutant 14:00 Pickleball intérieur - débutant 14:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail S'inscrire Taekwon Do - Communautaire 19:00 Taekwon Do - Communautaire 19:00 Grande salle Programme communautaire - session de 45 minutes Détail S'inscrire	26 Pétanque-atout 09:00 Pétanque-atout 09:00 Fléchettes Détail S'inscrire Shuffle board 09:30 Shuffle board 09:30 Grande salle Détail S'inscrire Bridge 09:30 Bridge 09:30 Salon Détail S'inscrire Carpet Bowling 09:30 Carpet Bowling 09:30 Grande salle Détail S'inscrire Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Nouvelle série de 16 semaines (60 sessions) du 5 septembre au 19 décembre 2024 Avec Morgan Blackbyrne Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Détail Info - 613-834-6808, poste 0 Dîner 12:00 Dîner 12:00 Salon Menu : Soupe, ragoût de boeuf et dessert du jour Détail S'inscrire Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail S'inscrire Fléchettes 13:00 Fléchettes 13:00 Fléchettes Détail S'inscrire Bingo RAFO 13:00 Bingo RAFO 13:00 Salon Cartes en vente sur place Détail S'inscrire Badminton 15:00 Badminton 15:00 Grande salle Détail S'inscrire Pickleball intérieur 19:00 Pickleball intérieur 19:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail S'inscrire	27 Pickleball intérieur 09:00 Pickleball intérieur 09:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail S'inscrire Courtepointe 09:30 Courtepointe 09:30 Arts Détail S'inscrire Club de marche en plein air 10:00 Club de marche en plein air 10:00 Extérieur Joignez-vous au Club de marche en plein-air et venez marcher sur différents parcours avec Judith Lessard, bénévole responsable Rencontrez-vous par la suite pour un café si vous le souhaitez. Une belle façon de clore l'avant-midi ! Détail Info - 613-834-6808, poste 0 Pickleball intérieur 10:30 Pickleball intérieur 10:30 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail S'inscrire Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Nouvelle série de 16 semaines (60 sessions) du 5 septembre au 19 décembre 2024 Avec Morgan Blackbyrne Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Détail Info - 613-834-6808, poste 0 Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail S'inscrire Jeu de poches 13:00 Jeu de poches 13:00 Fléchettes Détail S'inscrire Pickleball intérieur - débutant 13:00 Pickleball intérieur - débutant 13:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail S'inscrire Danses carrées 19:00 Danses carrées 19:00 Grande salle Soirée de danse folklorique animée par Ginette Rollin Détail S'inscrire	28 Peinture libre 09:00 Peinture libre 09:00 Arts Détail S'inscrire Shuffle board 09:30 Shuffle board 09:30 Grande salle Détail S'inscrire Carpet Bowling 09:30 Carpet Bowling 09:30 Grande salle Détail S'inscrire Club de lecture théâtrale 10:00 Club de lecture théâtrale 10:00 Amitié Animation Glady's Rocque Détail S'inscrire Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Nouvelle série de 16 semaines (60 sessions) du 5 septembre au 19 décembre 2024 Avec Morgan Blackbyrne Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Détail Info - 613-834-6808, poste 0 Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail S'inscrire Fléchettes 13:00 Fléchettes 13:00 Fléchettes Détail S'inscrire Pétanque 13:30 Pétanque 13:30 Grande salle Détail S'inscrire	29 Pickleball intérieur 09:00 Pickleball intérieur 09:00 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail S'inscrire Yoga pour tous ! - Cours 09:00 Yoga pour tous ! - Cours 09:00 Fléchettes Le Yoga pour tous, un yoga qu'on pratique sur chaise ou sur tapis, au choix du participant. Une façon de bouger le corps, de s'étirer et de respirer qui est très accessible pour n'importe qui ayant un désir de bouger! Avec Nicole Houle, instructrice *Apportez votre tapis de yoga* Détail Info - 613-834-6808, poste 0 Billard - tournoi 09:30 Billard - tournoi 09:30 Billard Inclus le dîner au Salon Détail S'inscrire Pickleball intérieur 10:30 Pickleball intérieur 10:30 Grande salle Maximum 12 personnes. Priorité aux réservations en ligne. Détail S'inscrire	30

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
				01 Yoga pour tous ! - Cours 09:00 Théâtre spectacle 19:30	02 Théâtre spectacle 19:30	03 Théâtre spectacle 14:00
04 Courtepointe 09:30 Vieillir actif et en santé 10:00 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Danse en ligne - Intermédiaire 12:30 Taekwon Do - Communautaire 19:00	05 Pétanque-atout 09:00 Shuffle board 09:30 Bridge 09:30 Carpet Bowling 09:30 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Fléchettes 13:00 Bingo RAFO 13:00 Danse en ligne (pratique) 13:15 Badminton 15:30 Soirée jeux de société 19:00	06 Pickleball intérieur 09:00 Courtepointe 09:30 Club de marche en plein air 10:00 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Jeu de poches 13:00 Théâtre spectacle 14:00 Danses carrées 19:00	07 Peinture libre 09:00 Shuffle board 09:30 Carpet Bowling 09:30 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Billard 12:30 Fléchettes 13:00 Pétanque 13:30	08 Yoga pour tous ! - Cours 09:00 Billard 09:30 Théâtre spectacle 19:30	09 Souper-théâtre 17:00	10 Théâtre spectacle 14:00
11 Pickleball intérieur 09:00 Courtepointe 09:30 Vieillir actif et en santé 10:00 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Billard 12:30 Pickleball intérieur - débutant 14:00 Taekwon Do - Communautaire 19:00	12 Pétanque-atout 09:00 Shuffle board 09:30 Bridge 09:30 Carpet Bowling 09:30 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Billard 12:30 Fléchettes 13:00 Bingo RAFO 13:00 Badminton 15:00 Pickleball intérieur 19:00	13 Pickleball intérieur 09:00 Courtepointe 09:30 Club de marche en plein air 10:00 Pickleball intérieur 10:30 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Billard 12:30 Jeu de poches 13:00 Pickleball intérieur - débutant 13:00 Danses carrées 19:00	14 Peinture libre 09:00 Shuffle board 09:30 Carpet Bowling 09:30 Club de lecture théâtrale 10:00 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Billard 12:30 Fléchettes 13:00 Pétanque 13:30	15 Pickleball intérieur 09:00 Yoga pour tous ! - Cours 09:00 Billard 09:30 Pickleball intérieur 10:30	16	17 Déjeuner mensuel 09:00 Whist militaire 13:00
18 Tournoi de pickleball 09:00 Courtepointe 09:30 Vieillir actif et en santé 10:00 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Billard 12:30 Taekwon Do - Communautaire 19:00	19 Pétanque-atout 09:00 Shuffle board 09:30 Bridge 09:30 Carpet Bowling 09:30 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Dîner 12:00 Billard 12:30 Fléchettes 13:00 Bingo RAFO 13:00 Partage de rêves 13:00 Badminton 15:00 Pickleball intérieur 19:00 Soirée jeux de société 19:00	20 Tournoi de pickleball 09:00 Courtepointe 09:30 Club de marche en plein air 10:00 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Billard 12:30 Jeu de poches 13:00 Danses carrées 19:00 Théâtre du Village au Centre des arts Shenkman 19:30	21 Peinture libre 09:00 Shuffle board 09:30 Carpet Bowling 09:30 Café J'en RAFO'le 10:00 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Dîner 12:00 Billard 12:30 Fléchettes 13:00 Pétanque 13:30	22 Pickleball intérieur 09:00 Yoga pour tous ! - Cours 09:00 Conférence Notre planète Franco...Un méga monde ! 09:00 Billard 09:30 Pickleball intérieur 10:30	23	24
25 Pickleball intérieur 09:00 Courtepointe 09:30 Vieillir actif et en santé 10:00 Pickleball intérieur 10:30 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Billard 12:30 Pickleball intérieur - débutant 14:00 Taekwon Do - Communautaire 19:00	26 Pétanque-atout 09:00 Shuffle board 09:30 Bridge 09:30 Carpet Bowling 09:30 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Dîner 12:00 Billard 12:30 Fléchettes 13:00 Bingo RAFO 13:00 Badminton 15:00 Pickleball intérieur 19:00	27 Pickleball intérieur 09:00 Courtepointe 09:30 Club de marche en plein air 10:00 Pickleball intérieur 10:30 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Billard 12:30 Jeu de poches 13:00 Pickleball intérieur - débutant 13:00 Danses carrées 19:00	28 Peinture libre 09:00 Shuffle board 09:30 Carpet Bowling 09:30 Club de lecture théâtrale 10:00 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Billard 12:30 Fléchettes 13:00 Pétanque 13:30	29 Pickleball intérieur 09:00 Yoga pour tous ! - Cours 09:00 Billard - tournoi 09:30 Pickleball intérieur 10:30	30