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Viens bouger ! Exercices en virtuel
Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes
Nouvelle série de 11 semaines (44 sessions) du 13 janvier au 27 mars 2025 Avec Morgan Blackbyrne
Groupe de partage sur le deuil
Ballon-tambour "Drums Alive"
Avec Geneviève Éthier, instructrice certifiée "Drums Alive"
Utilisez le pouvoir du mouvement, de la musique et du rythme pour améliorer votre santé physique quel que soit votre âge et vos capacités !
N’oubliez pas de vous inscrire pour le prochain tournoi de billard qui aura lieu le vendredi 20 décembre.
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