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Janvier Février 2025 Mars

Jan Fév Mar

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Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
					01 Création de podcast et montage vidéo 13:00 Création de podcast et montage vidéo 13:00 Direction générale Série de 5 ateliers de podcast pour le 20e anniversaire du RAFO et de techniques d'arrière scène et de montage vidéo. Durant ces ateliers, vous aurez l'opportunité d'apprendre comment faire la préparation du podcast vidéo, devant et derrière la caméra. Détail	02
03 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Viens bouger ! Exercices en virtuel 11:05 Virtuel Des exercices de renforcement, de cardio léger, d'agilité, et d'étirement pour mieux vivre et prévenir les chutes Nouvelle série de 11 semaines (44 sessions) du 13 janvier au 27 mars 2025 Avec Morgan Blackbyrne Détail Danse en ligne - Intermédiaire 12:30 Danse en ligne - Intermédiaire 12:30 Grande salle Professeur Francine Levasseur Détail Cours de pickleball - Comment améliorer votre jeu - Série 2503 16:00 Cours de pickleball - Comment améliorer votre jeu - Série 2503 16:00 Grande salle Série de 3 cours visant à vous fournir des outils et conseils pour améliorer votre jeu. Offert par Roger Leclerc,instructeur certifié du PNCE Détail	04	05 Club de marche en plein air 10:00 Club de marche en plein air 10:00 Extérieur Joignez-vous au Club de marche en plein-air et venez marcher sur différents parcours avec Judith Lessard, bénévole responsable Rencontrez-vous par la suite pour un café si vous le souhaitez. Une belle façon de clore l'avant-midi ! Détail Danses carrées 19:00 Danses carrées 19:00 Grande salle Soirée de danse folklorique animée par Ginette Rollin Détail	06 Café J'en RAFO'le 09:30 Café J'en RAFO'le 09:30 Salon Comprendre la réalité des nouveaux arrivants et réfugiés Détail Cours d'introduction au pickleball 16:30 Cours d'introduction au pickleball 16:30 Grande salle Série de 7 cours visant à acquérir des connaissances des règles de base, des techniques et des conventions de jeu du pickleball. Offert par Roger Leclerc,instructeur certifié du PNCE Maximum de 8 participants Détail	07	08	09
10 Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail Danse en ligne - Intermédiaire 12:30 Danse en ligne - Intermédiaire 12:30 Grande salle Professeur Francine Levasseur Détail	11 Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail	12 Club de marche en plein air 10:00 Club de marche en plein air 10:00 Extérieur Joignez-vous au Club de marche en plein-air et venez marcher sur différents parcours avec Judith Lessard, bénévole responsable Rencontrez-vous par la suite pour un café si vous le souhaitez. Une belle façon de clore l'avant-midi ! Détail Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail	13 Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail Cours d'introduction au pickleball 16:30 Cours d'introduction au pickleball 16:30 Grande salle Série de 7 cours visant à acquérir des connaissances des règles de base, des techniques et des conventions de jeu du pickleball. Offert par Roger Leclerc,instructeur certifié du PNCE Détail	14 Billard 09:30 Billard 09:30 Billard Détail Ateliers de sensibilisation aux réalités autochtones — Cercle de tambours 13:00 Ateliers de sensibilisation aux réalités autochtones — Cercle de tambours 13:00 Salon Cercle de tambours et confection de bannique accompagné de thé du Labrador Détail	15	16 Déjeuner mensuel 09:00 Déjeuner mensuel 09:00 Grande salle \| Grande salle \| Grande salle Détail Whist militaire 13:00 Whist militaire 13:00 Salon Avec Suzanne et Guy Daviault et Lise Sauvé. Whist militaire mensuel. Les équipes sont formées à la pige. Inscription gratuite et frais de 6 $ payable sur place. Détail
17 Congé - Jour de la famille Congé - Jour de la famille A-RAFO	18 Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail Danse en ligne (pratique) 13:15 Danse en ligne (pratique) 13:15 Grande salle Professeur Francine Levasseur Détail Cours d'introduction au pickleball 17:30 Cours d'introduction au pickleball 17:30 Grande salle Série de 7 cours visant à acquérir des connaissances des règles de base, des techniques et des conventions de jeu du pickleball. Offert par Roger Leclerc,instructeur certifié du PNCE Détail	19 Club de marche en plein air 10:00 Club de marche en plein air 10:00 Extérieur Joignez-vous au Club de marche en plein-air et venez marcher sur différents parcours avec Judith Lessard, bénévole responsable Rencontrez-vous par la suite pour un café si vous le souhaitez. Une belle façon de clore l'avant-midi ! Détail Billard 12:30 Billard 12:30 Billard Détail	20	21 Salon de vie active pour personnes aînées 09:00 Salon de vie active pour personnes aînées 09:00 Grande salle C’est le vendredi 21 février qu’aura lieu le Salon de vie active pour les aînés du RAFO, sous le thème « Bien vieillir chez soi : en santé, actif et engagé ». Cette foire d’information aura lieu de 9 h à 15 h. En plus des conférences, il y aura des kiosques à visiter sur place et une présentation du Théâtre Parminou en après-midi. Détail	22	23 Création de podcast et montage vidéo 13:00 Création de podcast et montage vidéo 13:00 Direction générale Série de 5 ateliers de podcast pour le 20e anniversaire du RAFO et de techniques d'arrière scène et de montage vidéo. Durant ces ateliers, vous aurez l'opportunité d'apprendre comment faire la préparation du podcast vidéo, devant et derrière la caméra. Détail
24 Danse en ligne - Intermédiaire 12:30 Danse en ligne - Intermédiaire 12:30 Grande salle Professeur Francine Levasseur Détail	25 Danse en ligne (pratique) 13:15 Danse en ligne (pratique) 13:15 Grande salle Professeur Francine Levasseur Détail Cours d'introduction au pickleball 17:30 Cours d'introduction au pickleball 17:30 Grande salle Série de 7 cours visant à acquérir des connaissances des règles de base, des techniques et des conventions de jeu du pickleball. Offert par Roger Leclerc,instructeur certifié du PNCE Détail	26 Club de marche en plein air 10:00 Club de marche en plein air 10:00 Extérieur Joignez-vous au Club de marche en plein-air et venez marcher sur différents parcours avec Judith Lessard, bénévole responsable Rencontrez-vous par la suite pour un café si vous le souhaitez. Une belle façon de clore l'avant-midi ! Détail Danses carrées 19:00 Danses carrées 19:00 Grande salle Soirée de danse folklorique animée par Ginette Rollin Détail	27	28